MATERI
LAYANAN
MENINGKATKAN REGULASI
DIRI BELAJAR
(Self Regulated learning)
Apersepsi
Penelitian yang dilakukan
oleh Zimmerman dan Martinez Pons (2011) menyatakan
bahwa regulasi diri merupakan salah satu faktor yang
menyebabkan terjadinya perbedaan prestasi
belajar antar siswa. Regulasi diri dapat
meningkatkan prestasi belajar siswa yang memiliki kemampuan beragam.
Dari penelitian ini dapat di maknai bahwa meningkatkan regulasi diri dapat
membantu meningkatkan Prestasi belajar. Jadi Penting sekali untuk meningkatkan
regulasi diri Belajar agar prestasi belajarnya meningkat.
Pengertian
Regulasi Diri
Menurut
Santrock (2007) regulasi diri Belajar adalah kemampuan
untuk memunculkan atau memonitoring diri sendiri baik secara pikiran,
perasaan dan perilaku untuk mencapai tujuantujuan tertentu dalam proses
belajar. Lebih lanjut Santrock menyebutkan adanya regulasi diri dalam belajar
akan membuat individu mengatur tujuan belajar, mengevaluasinya dan membuat
adaptasi yang diperlukan sehingga menunjang dalam prestasi.
Contoh Regulasi Diri :
Memiliki jadwal belajar teratur secara mandiri
di rumah.
Memiliki jadwal istirahat atau tidur yang cukup
dan teratur.
Mengikuti kegiatan belajar di kelas dengan sungguh-sungguh dan
teratur.
Memiliki waktu olah raga dan bermain yang rutin
dan terkontrol.
Memiliki waktu untuk membantu orang tua, keluarga dan teman.
